2026 무주 메디오폰도｜95km 산악 코스와 라제통문 컷오프 안내

정보 확인일: 2026년 10월 9일 · 전북특별자치도사이클연맹 공식 요강 및 대회 접수 안내 기준 무주에서 가을 산길을 달리는 95km. 숫자만 보면 ‘100km도 안 되니 한번 가볼까?’ 싶지만, 고도표를 펼치면 하루의 분위기가 달라집니다. 긴 오르막과 내리막, 중간 제한 시각, 기록을 재는 구간까지 확인해두면 처음 참가하는 날의 긴장도 조금 줄일 수 있습니다. 제35회 문화체육관광부장관기 무주메디오폰도대회는 2026년 11월 7일 토요일, 무주군 일원에서 개최 예정 입니다. 주관 연맹은 집결지로 무주등나무운동장을 안내합니다. 로드 사이클·로드 MTB 개인전과 시도 단체전이 있으며, 확인일 현재 더바이크 대회 접수 페이지는 ‘접수중’으로 표시됩니다. 잔여 정원과 신청·입금 가능 여부는 공식 접수처에서 다시 확인하세요. 먼저 자신의 장거리·오르막 경험을 떠올려보세요 주관 연맹 요강은 코스를 약 95.4km 로 안내합니다. 더바이크 코스 안내 이미지에는 95.34km·누적 상승 1,472m 가 표시됩니다. 95.4km와 95.34km는 표시 자릿수가 다른 수준이지만, 고도는 GPX 분석 방식에 따라 달라질 수 있으니 공식 파일과 고도표를 함께 확인하는 것이 좋습니다. 고도표는 중반 오르막과 후반에 다시 올라가는 구간을 보여줍니다. 누적 상승은 달리면서 올라간 높이를 합한 값이지, 정상 한 곳의 해발 높이가 아닙니다. 평지 95km를 편하게 달렸던 경험이 있어도 언덕이 계속 이어지는 날에는 페이스를 다르게 잡아야 합니다. 출발 직후부터 주변 속도에 맞춰 힘을 쓰기보다는 자신의 호흡을 기준으로 움직여보세요. 주관 연맹의 코스 지도입니다. 이미지의 출발 시각은 다른 안내와 달라 아래의 시간 확인 항목을 함께 읽어주세요. 출처: 전북특별자치도사이클연맹 공식 요강 출발 시각은 최종 확인이 필요한 항목입니다 현재 안내에는 시각 차이가 남아 있습니다. 주관 연맹의 요강·접수 페이지와 홍보 포스터는 08:30 출발 을 안내합니다. 연맹의 코스 그림에는 08:00, 더바이크의 세부 시간표에는 08:30~09:00 개회식 뒤 09:00부터 부별 출발이라고 적혀 있습니다. 하나를 임의로 확정해 안내하지 않습니다. 출발 전 주관 연맹의 최종 안내를 확인하세요. 09:00 표기만 보고 늦게 도착하지 말고, 배번호 수령과 정렬을 08:30 이전에 끝낼 수 있도록 준비하세요. 번호표 수령 시간과 장소도 안내별 차이가 있으므로 참가자 공지·문자와 주관 연맹 안내를 다시 확인해야 합니다. 확인할 연락처는 전북특별자치도사이클연맹 063-224-5573입니다. 주관 연맹의 요강은 배번호·기념품 수령을 07:00~08:30, 장소를 무주국민체육센터로 적고 있습니다. 더바이크 시간표는 06:30~08:30에 무주등나무운동장 주차장에서 수령한다고 표시합니다. 집결지와 수령 장소를 같은 곳으로 단정하지 말고, 당일 동선을 최종 안내로 확인해두세요. 라제통문 11:30 컷오프를 하루 계획에 넣습니다 주관 연맹 공식 요강은 라제통문 11:30 컷오프 를 안내합니다. 컷오프는 해당 지점을 통과해야 하는 제한 시각입니다. 더바이크 코스 지도에는 60.38km 지점으로 표시됩니다. 출발 안내가 혼재하는 상태에서는 전체 주행 시간을 임의로 계산해 ‘이 속도면 확실히 통과한다’고 말하기 어렵습니다. 부별 출발과 시간 적용 방식을 먼저 확인하세요. 라이딩 계획에는 보급소에서 정차하는 시간도 넣어보세요. 첫 보급소에서 오래 쉬고 난 뒤 제한 지점까지 서두르면 내리막과 교차로에서 무리하기 쉽습니다. 최근 산악 장거리 기록을 참고해 무리 없는 계획을 세우고, 심판이나 운영 요원이 주행 중지를 안내하면 회수 차량을 이용하는 등 지시에 따릅니다. 중반 오르막 이후에도 상승 구간이 남아 있습니다. 그림의 시작·종료 시각을 최종 시간표로 해석하지 않습니다. 출처: 주관 연맹 공식 고도표 KOM 기록은 오르막에서 따로 잽니다 이 대회는 전체 코스를 완주한 참가자의 지정 KOM 구간 기록으로 각 부문 순위를 정하는 방식입니다. KOM은 특정 오르막의 시작과 끝 사이에서 걸린 시간을 따로 재는 구간이라고 이해하면 됩니다. 전체 구간에서 계속 앞사람을 따라잡아야 한다는 뜻은 아닙니다. 주관 연맹의 구간 그림은 오두재 주변에 KOM 시작과 종료를 표시합니다. 안내 그림끼리 구간 길이와 거리 표기에도 차이가 있어, 최종 계측 위치는 GPX·현장 표지·심판 안내를 확인해야 합니다. 처음 참가한다면 계측 경쟁을 하기 전에 자신의 힘으로 오르막을 안정적으로 넘는 경험부터 쌓아보세요. 정상 이후 내려가는 동안에도 앞사람과 간격을 두고 일정한 진로를 유지합니다. 주관 연맹의 KOM 구간 안내 그림입니다. 계측 위치는 최종 현장 안내를 따르세요. 출처: 공식 요강 보급소 두 곳을 확인하고 물·간식을 준비하세요 주관 연맹은 보급 2회를 안내하며, 지도에는 한치리경로당과 파회주차장 이 표시됩니다. 더바이크 지도는 각각 약 33.9km와 50.3km로 표기하지만, 같은 이미지 아래 표의 거리 칸은 아직 ‘00km’로 남아 있습니다. 그 숫자를 실제 위치로 옮겨 적지 않고 지도와 최종 공지를 함께 확인하도록 안내합니다. 첫 보급소까지도 한동안 달려야 하니, 출발할 때 물통을 채우고 개인 간식을 준비하세요. 접수 안내의 보급 표에는 물·바나나·콜라·도너츠 또는 초코바가 안내되어 있으나 현장 사정에 따라 변경될 수 있습니다. 본인에게 꼭 필요한 음식이나 알레르기 조건까지 현장 보급에 전부 맡기지는 마세요. 보급소 진입 전에는 뒤를 살피고 신호를 준 뒤 안전하게 주행 줄에서 빠져나옵니다. 물통을 채우거나 간식을 꺼내는 동안 다른 참가자의 길을 막지 않도록 정차 공간을 사용하세요. 팀 관계자의 외부 지원은 규정상 FEED존, 즉 지정 보급 구역에서만 가능하므로 차가 임의로 코스 중간을 따라오며 지원하는 계획은 피합니다. 번호표·칩과 자전거 규정을 읽어두세요 주관 연맹은 자전거 번호표를 핸들바 앞쪽, 참가자 착용 번호표를 등판 아래 오른쪽 허리 위에 부착하도록 안내합니다. 기록 칩은 차대번호에 붙어 있으므로 훼손하거나 다른 위치로 옮기면 기록이 누락될 수 있습니다. 1회용 칩이며 반납하지 않는다는 설명도 있습니다. 받은 물품의 설치 안내를 확인한 뒤 출발하세요. 전기자전거는 참가를 허용하지 않으며, TT 바·미니바 등 금지 장비와 헬멧 규정이 따로 있습니다. MTB의 경우 타이어 폭과 서스펜션 포크 조건 등 시상 관련 규정까지 살펴봐야 합니다. 하이브리드나 일반형 자전거의 참가·시상 조건도 다르므로 자신의 자전거가 어느 부문에 해당하는지 주관 연맹에 확인하세요. 다른 대회에서 허용됐다는 이유만으로 여기에도 같은 규정을 적용하지 않습니다. 주차와 신청·변경은 공식 접수처에서 확인합니다 집결지는 무주등나무운동장 주차장으로 안내되어 있습니다. 주차장 전체를 참가자 차량이 자유롭게 사용할 수 있다고 가정하지 말고, 출발 대열과 수령 부스가 놓이는 구역을 피해 운영 요원의 안내에 따라 주차하세요. 이번 확인에서는 만차 시 대체 주차장이나 무료 이용 조건을 확정하지 못했습니다. 동행인이 기다릴 장소와 골인 뒤 만날 장소도 미리 정해두면 좋습니다. 공식 접수는 선착순 방식이며 참가비는 40,000원입니다. 주관 연맹과 더바이크의 접수 시작일·환불 안내가 서로 다르게 적혀 있어 특정 환불 종료 시각을 보장하지 않습니다. 변경·취소가 필요하다면 자신이 접수한 창구와 주관 연맹에 확인하세요. 신청 화면만 보고 입금까지 정상 확인됐다고 생각하지 말고, 참가 조회 결과를 직접 확인하는 것이 좋습니다. 주관 연맹이 공개한 완주메달 홍보 이미지입니다. 현장 촬영 사진으로 사용하지 않았습니다. 출처: 공식 대회 요강 출발 전날 체크리스트 참가 조회에서 신청 부문과 입금 확인 상태를 확인합니다. 주관 연맹의 최신 GPX와 변경 공지를 확인하고 기기에서 코스를 열어봅니다. 부별 출발 시각·배번호 수령 장소·주차 동선을 최종 공지로 확인합니다. 헬멧·신분증·번호표·물통·간식·개인 수리 도구·휴대전화·보조배터리를 준비합니다. 브레이크·타이어·변속을 확인하고, 아침 대기와 내리막 때 입을 옷을 챙깁니다. 11:30 라제통문 컷오프와 회수 안내를 확인합니다. Q. A. 무주 참가 전에 궁금한 것 Q. 09:00에 도착해도 되나요? A. 그렇게 안내할 수 없습니다. 주관 연맹은 08:30 출발을 적고 있어, 준비와 정렬을 그 전에 끝낼 수 있도록 계획하고 최종 안내를 확인해야 합니다. Q. 메디오폰도는 초보자도 편하게 완주할 수 있나요? A. 약 95km의 산악 코스입니다. 최근 오르막을 포함한 장거리 경험과 고도표를 함께 보고 판단하세요. 무리한 주행을 피하고 필요하면 회수 안내를 따릅니다. Q. 순위는 골인 순서로 정하나요? A. 공식 요강은 전체 코스를 완주한 참가자의 KOM 구간 기록으로 각 부문 순위를 정한다고 설명합니다. 계측 칩과 번호표를 지정 위치에 부착하세요. Q. 지금 신청할 수 있나요? A. 확인일의 접수 안내는 ‘접수중’입니다. 선착순이므로 잔여 정원과 접수 완료 조건은 공식 접수처에서 확인해야 합니다. 여기서 신청을 대신 진행하지는 않습니다. 안전 안내와 공식 출처 도로 전체가 자전거 전용으로 통제되는 행사가 아닙니다. 중앙선을 지키고 내리막에서는 감속하며 교통 신호와 현장 요원 지시를 따르세요. 몸 상태가 좋지 않거나 더 달리기 어려우면 안전한 곳에서 멈춰 도움을 요청합니다. 일정·계측·보급·주차의 최종 변경 공지가 우선입니다. 전북특별자치도사이클연맹 공식 요강·GPX·장비·번호표 규정 주관 연맹 개인 참가신청 안내 주관 연맹 공지사항 더바이크 대회 접수·지도·고도표·시간표 안내